Kostenfreier Blog-Selbstcheck · ca. 3 Minuten
Was ist mir wichtig?
Manchmal ist „Keine Ahnung“ eine ehrliche Antwort. Dieser kurze Check sammelt Wörter für Dinge, die dir gerade wichtig sein könnten. Nimm die Antwort, die am ehesten passt, oder lass eine Frage aus.
Dieser Check ordnet dich nicht ein, und du musst deine Antworten mit niemandem teilen. Du kannst jederzeit aufhören. Wenn du stark verzweifelt bist, dir wehtun möchtest oder dich schon lange zurückziehst, sprich mit einer erwachsenen Vertrauensperson oder hol dir Unterstützung.
Fragen für deine persönliche Reflexion
Du hast einen Nachmittag frei. Was wäre dir am wichtigsten?
- Mit Freundinnen, Freunden oder anderen etwas machen.
- Ohne Plan Zeit für mich haben und selbst entscheiden, was ich mache.
- Etwas ausprobieren, üben oder bauen, das mich interessiert.
- Etwas anpacken, das für andere oder für mich besser werden könnte.
Was macht dir an einer Sache eher Spaß?
- Wenn wir zusammen etwas erleben oder eine Aufgabe gemeinsam lösen.
- Wenn ich selbst wählen kann, wie und wann ich sie mache.
- Wenn ich merke, dass ich besser werde oder etwas klappt.
Wann fühlst du dich eher ernst genommen?
- Wenn jemand wirklich zuhört und nachfragt, was ich meine.
- Wenn ich bei Dingen, die mich betreffen, mitentscheiden darf.
- Wenn jemand sieht, was ich kann, und mich etwas beitragen lässt.
Wenn dir etwas unfair vorkommt, was passt eher zu dir?
- Ich würde gern mit anderen darüber reden oder zusammen etwas tun.
- Ich möchte erst in Ruhe meine eigene Meinung dazu finden.
- Ich würde gern überlegen, was sich konkret ändern ließe.
Welcher Satz klingt gerade am ehesten nach dir?
- Ich möchte mit meinen Freunden etwas machen.
- Ich möchte herausfinden, was ich will, ohne dass mich jemand drängt.
- Ich möchte etwas versuchen, worin ich besser werden kann.
- Ich möchte bei etwas mitreden oder mitmachen, das mir wichtig ist.
Welches Wort würdest du für den Moment eher auf dein Blatt schreiben?
- Freundschaft oder Zusammenhalt.
- Freiheit oder meine Ruhe.
- Etwas können oder kreativ sein.
- Gerechtigkeit oder etwas verändern.