Kostenfreier Blog-Selbstcheck · ca. 3 Minuten
Rückblick & Aufbruch
Die gute alte Zeit darf einen Platz haben, und daneben kann etwas liegen, das du heute zum ersten Mal ausprobierst. Schau in Ruhe darauf, was gerade bei dir im Vordergrund steht.
Dieser Selbstcheck ist freiwillig. Du kannst jede Frage überspringen oder jederzeit aufhören; er hält keine Antworten fest und beschreibt nur eine persönliche Momentaufnahme.
Fragen für deine persönliche Reflexion
Wenn du an eine gute Zeit von früher denkst: Was taucht zuerst auf?
- Gespräche am Küchentisch oder Menschen, die einfach vorbeikamen.
- Das Gefühl, gebraucht zu werden und meinen Platz zu haben.
- Ein bestimmter Sommer, ein Lied oder ein anderer kleiner Moment.
Was möchtest du aus dieser Erinnerung am ehesten mit in die Gegenwart nehmen?
- Wieder öfter mit jemandem zusammensitzen und reden.
- Eine Geschichte oder Erinnerung festhalten.
- Etwas ausprobieren, das damals noch gar nicht möglich war.
Wie ist es für dich, wenn dir neue Technik oder ein unbekannter Begriff begegnet?
- Ich probiere gern erst einmal etwas Kleines aus.
- Ich würde es lieber mit jemandem zusammen ansehen.
- Ich schaue zunächst zu und entscheide später, ob es zu mir passt.
Ein Nachmittag ist frei. Was klingt heute am ehesten nach deiner Zeit?
- Etwas lernen oder einen Kurs besuchen, in dem ich noch niemanden kenne.
- Jemanden auf einen Kaffee oder zu einem Spaziergang treffen.
- Ein Lied hören, Fotos ansehen oder eine Geschichte aufschreiben.
Wenn gerade niemand etwas von dir braucht: Womit würdest du dich gern beschäftigen?
- Mit einer Idee, die ich schon länger im Kopf habe.
- Mit einem Menschen, mit dem ich anders als bisher sprechen kann.
- Mit etwas, das mich an früher erinnert und mir heute Freude macht.
Welcher kleine Schritt wäre in den nächsten Tagen für dich stimmig?
- Einen Anruf oder eine kurze Nachricht schicken.
- Etwas zum ersten Mal testen, in meinem eigenen Tempo.
- Eine Erinnerung notieren und schauen, was sie heute noch mit mir zu tun hat.